Es gibt sie nicht, die eine universelle Ernährung die für JEDEN passt!

Das Wichtigste ist es, auf seinen Instinkt zu hören, der leider im Laufe eines Lebens immer leiser wird, da ihm meist sehr wenig Beachtung und Aufmerksamkeit geschenkt wird. Viele Menschen hören eher auf einen „Ernährungs-Guru“ oder Diätologen, als auf ihr eigenes Bauchgefühl.

Jedes Baby kommt mit einem Ur-Instinkt (vgl. somatische Intelligenz) zur Welt und weiß genau, was ihm wann guttut. Wird dieser nicht gehört bzw. werden nicht natürliche, industrialisierte Nahrungsmittel, Haltbarmittel, Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker, Metalle etc. aufgenommen, können über die Jahre körperliche und psychische Probleme, Unwohlsein, Übergewicht, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Mangelerscheinungen, Verdauungsprobleme, chronische Krankheiten uvm. entstehen.

Meine größte Leidenschaft ist es, möglichst vielen Menschen zu helfen, ihre Wohlfühlernährung zu finden. Vor allem wenn du empfindlich aufs Essen reagierst, ständig Süß-Gelüste hast, abnehmen willst und schon alles versucht hast, nach jeder Diät nur noch frustrierter bist und das Gefühl hast, dass irgendetwas nicht passt. Wenn du dich endlich rund um wohl fühlen willst und innerlich satt und zufrieden sein möchtest!

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